Városlista
2026. március 15, vasárnap - Kristóf

Hírek

2019. Október 10. 09:20, csütörtök | Életmód
Forrás: balintgazda.hu

Szerény, de finom csemege: a sült tök

Szerény, de finom csemege: a sült tök

Sokan kedveljük ezt a kedves ételt, a sütött tököt, amelyet valamikor az utcán sütöttek és kínálták az éhes járókelőknek.

Étrendi szempontból kiváló: kevés kalória, sok szénhidrát, rengeteg karotin (az A-vitamin provitaminja), C-vitamin, foszfor, vas, réz stb. van benne.

Nem csak sütve fogyasztható, de süteménybe, bébi-ételbe, levesnek, ivólének is kiváló. Nagyon finom fűszerezve sóval, borssal, fokhagymával, mézzel!

Gyógyító hatással is rendelkezik: a meghűlést és a köhögést enyhíti és enyhe hashajtó hatása is van.

Nagy értéke: viszonylag olcsó! A piacokon egy kiló nyers tök száz forint körüli áron beszerezhető. Szeletekre vágva 240 fokra előfűtött sütőben 40-45 perc alatt megsül. Tápszer a magja is, ropogtatni való. Legalább olyan zamatos, mint a szotyola.

Receptek sütőtökre:

Sütőtökchips

Sütőtökös kuglóf

Fehér csokis sütőtökkrém

Mézeskalácsos sütőtöklekvár

Csokis sütőtökös sütemény

Sütőtöklekvár

balintgazda.hu

Ezek érdekelhetnek még

2026. Március 14. 16:00, szombat | Életmód

Ismét országjáró turnéra indul a Csukás Meserádió és az M2 Mesetévé

A tavalyi nagy sikerű országjárás után a közmédia gyerekeknek szóló és a nap 24 órájában elérhető csatornái, az M2 Mesetévé és a Csukás Meserádió ismét országjáró turnéra indulnak.

2026. Március 13. 10:00, péntek | Életmód

Napos, tavaszias idő várható az ünnepi hétvégén

Jellemzően napos idő várható a hétvégén, a hőmérséklet csúcsértéke megközelíti a 20 Celsius-fokot.